2022.10.22. - Küzdő válogatott nap Cegléden

2022.10.22. cegled

2022.10.22. cegled
Az Európa-bajnokságra való felkészülésünk utolsó állomása az október 22-ei válogatott nap volt, ahol a Magyar Shinkyokushin válogatott utánpótlás és felnőtt válogatottja edzett közösen. A helyszín, a szokásos Ceglédi Judo Központ volt.

Kivételesen Sensei Váczi Zoltán nem tudott minket elkísérni, viszont Shihan Stefanovics Józseftől, Sensei Körmöndi Lídiától, Sensei Karczub Miklóstól, Senpai Rózsa Gábortól és Senpai Gál Csabától kaptunk rengeteg jó tanácsot. A tábor célja, nem az új technikák vagy taktikák tanulása volt, hanem a favorit ütések és rúgások beiskolázása. Az első edzést közös mobilizációval és keringésfokozással indítottuk, majd korcsoportonként szétválva páros munkával folytattuk. A junior csapat munkáját Sensei Karczub Miklós és Senpai Rózsa Gábor irányította. Nagy hangsúlyt fektetve az alaptechnikák előjel nélküli elvégzésére és a kontrázások gyorsaságra. A hajrázási képességet pedig 2 perces irányított küzdelmekkel gyakoroltuk. Az edzést szabad küzdelmekkel zártuk, sajnos kevés junior versenyző vett részt a válogatott napon, de így is sok hasznos küzdelemben volt részem. Az otthoni felkészülés után jó volt újból más ellenfelekkel, egymásra odafigyelve küzdeni. A levezetés után Shihan Stefanovics József osztotta meg velünk a következő félév legfontosabb információit. A közös ebéd és pihenő után pedig az Utánpótlás Európa-bajnokság részleteit beszéltük át Sensei Karczub Miklóssal. A második edzést nagyon fáradtan és álmosan kezdtem el. Az edzést felpörgető gyakorlatokkal kezdtük, amik segítettek túl lendülni a kezdeti fáradságon. Utána páros gyakorlatokkal folytattuk a délelőtti munkát. Küzdelmekkel zártuk a napot, ahol az edzéseken tanult új kombinációkat tudtuk éles küzdelmek közben gyakorolni. Összességében egy nagyon jó csapat gyűlt össze az EB előtt, így mindenki sok tanulsággal térhetett haza.

Gulicska Bence junior válogatott versenyző

We use cookies
Weboldalunkon sütiket használunk. Ezek egy része elengedhetetlen az oldal működéséhez, míg mások segítenek nekünk ezen az oldalon és a felhasználói élményen (nyomkövető sütik). Ön eldöntheti, hogy engedélyezi -e a cookie -kat vagy sem. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha elutasítja őket, előfordulhat, hogy nem tudja használni a webhely összes funkcióját.