Eseménynaptár

Dojo etikett

Kyokushin Karate viselkedési szabályai

A Kyokushin Karate egy klasszikus harci művészet. Az egymás közötti kapcsolatokat a Dojoban a hagyományos japán karate tradíciók szabályozzák. Ezek a viselkedési normák hosszú idő alatt alakultak ki és jól beváltak. A modern nyugati társadalmakban ezek a normák nem szokásosak, tehát külön meg kell tanulnod őket, ha a Kyokushin útját akarod járni. Vannak, akik könnyen elfogadják a viselkedés szabályait, mások nehezen.

Az etikett betartása Dojonként lehet enyhébb vagy szigorúbb. A szabályokat nem minden edző tartja és tartatja be szó szerint, de attól még léteznek és hozzátartoznak a Kyokushin Karatéhoz.

Ha más klubban, más Dojoban edzel, tartsd be a Dojo etikettet, míg meg nem ismered a helyi eltéréseket. Nyugodt lehetsz, mert ezek nemzetközi szabályok, amelyek minden Kyokushin Dojora érvényesek.

1.) Kyokushin Karate edzéseken a Dojo etikettet - a Dojo közösségének tagjaként - be kell tartanod.

2.) Megtartjuk az udvariasság szabályait, tiszteletet tanúsítunk az edzést vezető és az edzőtársak felé.

3.) Az edzésen viselt ruhád (melegítőruha, karateruha - japán nevén: gí) mindig legyen rendes és tiszta. Karate ruha viselése esetén a nők, lányok egyszínű fehér pólót vegyenek fel a ruha felső része alá.

4.) A hosszú illetve félhosszú hajat mindig összefogva kell viselni a Dojoban. Kezeid, körmeid legyenek tiszták. A kéz- és láb körmeidet viseld rövidre vágva a sérülések elkerülése érdekében. További szabály a balesetek megelőzése érdekében, hogy nem viselhetsz semmilyen ékszert (nyaklánc, karlánc, fülbevaló és gyűrű), valamint karórát edzés alatt!

5.) A Dojoban mezítláb folyik az edzés, - a szabály alól kivételt az edző tehet, - ezért a cipőt, papucsot szépen rendben, sorban helyezd el, a Dojo bejárata mellett, ha lehet kívül! 

6.) Amikor belépsz a Dojoba, vagy elhagyod azt, állj meg az ajtóban befelé fordulva, hajolj meg és mondj hangos OSU!-t. Ez jelképezi a Dojo és a bent levők iránti megbecsülésedet.

7.) Ha magasabb fokozatú kezet nyújt neked, két kézzel viszonozd - ez a tisztelet jele.  A kezeid tartsd egyformán, ne a csuklóját, vagy az alkarját fogd meg a balkezeddel, mert az tiszteletlenség.

8.) Ha feketeöves, vagy az edző lép a Dojoba, a rangidős (legmagasabb övfokozatú) karatéka vezényeljen FUDO DACHI!-t és SEMPAI / SENSEI / SHIHAN NI REI!-t, a válasz: OSU!

9.) A küzdelmet ne gyakorold, ha az edző nincs jelen.

10.) A DOJO rendes, tiszta és biztonságos állapotának fenntartásáért mindenki felelős.

11.) Tilos a Dojoban enni, inni, rágógumizni és dohányozni. 

12.) Az edzés kezdetére a rangidős karatéka álljon az első sor jobb szélére, és rangsor szerint sorakoztassa a csapatot. Igazodj jobbra és előre. Amikor az edző szemben feláll a csapattal, a rangidős vezényeljen FUDO DACHI-t, majd üdvözlést: SEMPAI / SENSEI / SHIHAN NI REI!-t és OTAGAI NI REI!-t. Mindkettőre válaszolj meghajlással és hangos OSU!-val.

13.) Ha késve érkezel az edzésre, belépés és köszönés után térdelj le az ajtó mellé, a fal felé nézve SEIZA-ba. Ha az edző szólít, állj fel, fordulj felé, hajolj meg és mondj OSU!-t.

14.) Ne lépj ki a sorból anélkül, hogy arra engedélyt kérnél az edzés vezetőjétől. Ha el kell menned, ne mászkálj a csapat és az edző közötti téren, lépj a sorod mögé, menj ki a sor mentén oldalra, és ott távozz.

15.) Az edzések alatt ne nevetgélj, ne beszélj és ne szakítsd meg a gyakorlatot.

16.) Mindig a megfelelő megszólítást alkalmazd az edzésvezető felé (SEMPAI, SENSEI, SHIHAN) a Dojoban. Ha hozzád szól, mindig nyugtázd hangos OSU!-val.

17.) Ha valamit mondani akarsz az edzőnek, akkor két gyakorlat között, pihenés (Yasume) alatt teheted meg és hangos OSU!-val jelezd a szándékodat. Ha az edző megszólít akkor elmondhatod.

18.) A páros gyakorlatok megkezdése előtt a partnered felé hajolj meg és mondj O NAGAI SHIMASU!-t. Amikor elválsz a partnertől, köszönd meg neki a közös munkát, mondj ARIGATO GOSAI MASHITA!-t.

19.) Az edzés végén az edző felsorakoztatja a csapatot és megáll velük szemben. A rangidős, aki az első sor jobbszélén áll, vezényeljen: SHINZEN NI REI!-t, válasz OSU!, az edzésvezetőnek megköszönjük az edzést- vezényszavak: SEMPAI / SENSEI / SHIHAN NI DOMO ARIGATO GOSAI MASHITA! - válasz: ARIGATO GOSAI MASHITA!, a társainknak is köszönetet mondunk - vezényszavak: OTAGAI NI DOMO ARIGATO GASAI MASHITA! válasz: ARIGATO GOSAI MASHITA! Mielőtt kilépsz a sorból, illik megköszönnöd a társaidnak az edzést, mondj nekik ARIGATO GOSAI MASHITA!-t jobbra, előre, hátra és balra is.

20.) Mielőtt kilépsz a Dojoból, ne felejts el megállni az ajtóban befelé fordulva, hajolj meg és mondj OSU!-t.